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astuces pour préparer un repas équilibréLa préparation d'un repas équilibré commence par une sélection réfléchie des aliments. Privilégiez une portion de protéines comme du poulet froid ou du poisson, accompagnée de légumes frais et de féculents.
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Ces activités sportives contribuent à l'éducation physique tout en stimulant la motricité. Le matériel éducatif spécialisé, sélectionné par des professionnels, accompagne efficacement le développement moteur des préadolescents dans leurs loisirs actifs.Les